Började dagen med GRÖT!
knappt 1 portion havregrynsgröt med lite sylt och lättmjölk blev de, större frukost än vanligt eftersom den brukar vara obefintlig..
Till de en halv kopp kaffe sen skrek tvättstugan efter mig.
Så typ 140 kcal har jag fått i mig this far och klockan är typ 11.
Får se om de blir CTn lite innan jag är klar i tvättstugan , innan vi drar och handlar lite.
Hade gått ner till 57,4 i dag, ( typ bara -6 hg senaste veckan:()
Vill så mkt mer!
Till de en halv kopp kaffe sen skrek tvättstugan efter mig.
Så typ 140 kcal har jag fått i mig this far och klockan är typ 11.
Får se om de blir CTn lite innan jag är klar i tvättstugan , innan vi drar och handlar lite.
Hade gått ner till 57,4 i dag, ( typ bara -6 hg senaste veckan:()
Vill så mkt mer!
Kommentarer
Trackback
