Promenad på 40 min..
ger minus 80 kcal till..
vilket gör att jag hamnar på 90 kcal in i dag.. so far..
kanske lite cross innan jag får besök och måste äta.. hmm
Update:
9 minuter på ct.n = 110 kcal
vilket betyder Intag =-20 kcal so far!
vilket gör att jag hamnar på 90 kcal in i dag.. so far..
kanske lite cross innan jag får besök och måste äta.. hmm
Update:
9 minuter på ct.n = 110 kcal
vilket betyder Intag =-20 kcal so far!
Kommentarer
Trackback