Överenskommelse: Våg borta!!
Men på längre sikt är de de bästa
Men på kort sikt .. GGAGAGAGAGAGGGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHH! pANIK! :(
har mätt mig idag iaf..
sen sist jag mätte mig har jag bara tappa 1 cm.. besviken.. :(
men i går slutade jag på 500 kcal.. känns ok
men utan vågen måste jag ha mer extra koll på allt jag stoppar i mig känns de som..
så här ser jag ut i dag
Fröken FETTO!!! ( gårdagens vikt 46,5kg)
80 min städning
orkar inte mer just nu..disken är iaf borta
ett skåp rensat
besticklådan sorterad
soffbordet rensat från skräp..osv..
ligger på 560 kcal in idag ( när städningen är borttagen)
känns väl ok.. klockan är ju ändå 18.30 redan..
i går slutade jag på drygt 1800 ..:( INTE OKEJ!!!!!!!!!!!!!
ska ev. ta lite frukt nu .. och sen får de vara bra.
När M kommer sen blir de nog en promenad också :)
Tempen i mobilen visar 23grader! Galet :)
Nä frukt var de..!!
Kram o hej!
Disken hånar mej!
Men en del o göra.. som att :
-diska
dammsuga
-packa upp efter helgen
-damma
-gå ut en sväng
-mejla några tradera-auktionner
men jag orkar NOLL.. bara sitter och glor .. överdoserar Läkerol och pepsi maxx.. :/
Har matat Ipoden fet och go men är ändå inte nöjd.. suck
Senare i kväll kommer M .. han stannar tills i morrn när han är ledig, och i morrn ska jag till sjukgymnasten på ÄSE igen för lite utvärdering..
Usch nej..jag vill bara SOVA.. :( Orkar NADA..
Hud av glas!?
Tårarna liksom bara ligger bakom ögonlocken och väntar..
Tål ingenting
Allt känns hopplöst och meningslöst
Fet som ett hus ..äckliga jag!
Ätit för mycket i flera dar!
SKÄPNING fetto!
Vill bara slå mig hårt hårt.. förtjänar de helt klart!
När tar tårarna slut!?
Tårarna tar aldrig slut
46.5 kg.. :((((
Träffade syrran för en fika, som inte blev en fika , de blev mer mataktigt.
Gick en del på stan , så de blev lite motion iaf.
Men fikat som sagt, blev en toast med sallad och en cola zero. (paniken inom mig steg..)
Samtidigt vet jag att de är de bästa.. att äta.. lite iaf. Åt inte upp allt.. men tillräckligt iaf.
När vi sen skulle säga hejdå mötte jag upp 2 vänner.. varav en av dom va sugen på ett glas vin på torget i vimlet,precis som jag, jag ville inte hem ännu.
Sa hej då till syrran , och följde med min ena vän hem .. för ombyte... tur att min vän bor liten bit från stan, så de blev en liten promenad till..
Väl på torget igen.. blev de ett glas vin.. tänkte att de kan väl va ok.. måste ju ha nått i handen..
Kvällen gick.. och jag fick in en öl till mig, 5 dl skummande öl.. jag gillar öl.. och jag vet att jag kissar ut de direkt typ.. dock vet jag hur mycke kcal de är också:/
En annan kompis skulle käka.. de norpades ngr pommes från hans tallrik, typ 5st.. hua.. men de va mer en kul grej...:)
När de sen blev dags att ta mig till bussen missade jag den näst sista..:(
Som tur var hade jag en snäll vän som kom efter mej och undrade om jag kom med bussen..nästa gick ju om 20 min..
Vi hamnade på Mcdonlds som alla andra som väntade i värmen :)
De blev typ ½ cheeseburgare.. :( Fuck! Skämdes..
Jag åt som sagt massor i går.. jag kände sån ngest... men samtidigt.. jag vill inte ner mer..
Men jag ställde mej på vågen i morse jag va såå säker på uppgång..... men den visade ... 46.5 kg.. :((((
Insikt i går - Bortblåst i dag!
Träffade en vän, fikade och snackade, och de blev lite kikande i butiker..
Höll masken med migränen och illamåendet.. saknade matlust heeelt!
Provade 2 linnen .. i strl XS.. stoora.. kändes inte alls bekvämt bara blää..
Kände att faaan va håller jag på med, kan inte bli mindre, inget klär mig och de finns inget kvar att ta av...
Min kompis sa att de syns på mig att jag väger för lite.. de gjorde mej ledsen .. men samtidigt gav de mej insikt..
Jag vill kämpa .. jag är rädd för denna sjukdom.. men jag vet inte hur jag ska vinna.. sjukdomen är så stark .. starkare än mej... Har noll energi.. :(
Grät massor i går ...kröp upp i M.s famn och fick känna lite trygghet.. men jag var ändå tröstlös..
Allt kändes så hopplöst..
Sovit uselt i natt, pga alla tankar och pga migränen.. samt att jag var uppe ngr ggr och försökte kräktes.. :(
I dag har jag inte alls dom tankarna.. känner mej bara likgiltig och less.. att jag struntar i de..
Ska snart göra mej klar för stan och en fika dejt med min syster..
Ärligt talat inte minsta lust men de va ett tag sen vi sågs så de är dax känns de som ..
Insikt? Lår -omkrets..
Jag vet inte riktigt vad det var som gjorde de , att jag tog ett grepp om mitt vänstra lår med fingrarna, och jag nådde om..
En del av mig blir GLAD.. euforisk.. Happy!
En del av mig blir ledsen, rädd och förundrad..
Varför vill jag kunna greppa om mina lår med händerna?
Jag kan inte förklara .. så snälla fråga inte!
Kankse har jag fått lite sjukdomsinsikt..
Jag har en ätstörning, och den kan ta död på mig om jag fortsätter såhär..
Jag kan inte släppa tankarna på att öka i vikt skrämmer mej värre än nått annat..
Jag kan inte släppa kontrollen..
Men jag skulle gärna släppa att vara sjuk..
Döden skrämmer mej fortfarande inte, de som skrämmer mej är när läkaren säger ord som " inläggning och tvångsmatning" som ligger i framtiden om jag fortsätter så här..
Det skulle innebära död för mig, att tappa kontrollen.. och min självständighet!
Min läkare tyckte jag skulle testa o dricka Näringsdrycker..
Men tyvärr är de laktos (låglaktos) i dom .. som jag inte tål.. dessutom är de PÅ TOK för myckt socker i dom , som min kropp inte tål, jag kräks och toksvettas,hjärtklappning och i värsta fall svimmar jag av... :(
Måste hitta en annan variant, i värsta fall får jag väl dricka Naturdiet/Nutrilett shakes.. dom verkar funka lite bättre..
Ibland känner jag bara FUCK LIFE its not worth it..
Ibland.. jadu... kanske de är värt de..
Fet jävla ÅNGEST!
Fått i mig över 1900 kcal i dag :(
Har sån jävla ÅNGEST..
Ska ut o gå en promenad strax.. för annars vet jag inte vad jag tar mig till!!
Fet jävla ÅNGEST!
Gaah!
Till middag blev de grönsaker, pommes (låg fett) och en bit nötburgare..
Har slunkit ner glass, och en bulle och 2 småkakor och nötter bland annat..Skäms!
Men nånstans i mitt huvud verkar jag ha tankar på att KÄMPA Emot denna skit!
Men de är lång väg dit...
Just nu vill jag bara gå o kräkas..och tankarna på svält fr.om i morrn finns där...
Ärligt..
Framme vid ett vägskäl?
Vad du ser i din spegel och vad jag ser i min spegel är så olika.
Hur skulle du nånsin kunna förstå vilket monster jag ser i spegeln vareviga dag?
Hur ska du nånsin förstå mina demoner som bor inom mig och som bosatt sig på mina axlar.
Jag klämmer och känner på kroppens fettdepåer, armar ben , mage, lår och kinder,
jag bekfräftar ständigt de fakta som jag diktat upp i mitt huvud.
Dikter fulla av lögner för den logiska sidan av mig och även för dig.
Men för mig har lögnerna blivit till bitter sanning.
En sanning som blivit min Gud. Mina budord.
Jag ÄR Fet, ful,tjock, äcklig, värdelös ,otillräcklig ,oälskad och vidrig.
Jag bekräftar ständigt mitt fula yttre och värdelösa inre med ord och tankar, genom att klämma och känna. Men samtidigt får jag bekräftelse åt det andra hållet, en bekräftelse som gör mig så förvirrad och frustrerad att jag bara vill skrika.
Varför kommer de sig att strl 34 är för stort, att barnkläder passar, att sitta ner på golvet gör ont för att rövbenen sticker ut, att en vanlig stolsrygg gör ont mot ryggraden.
Samtidigt som detta är en bekräftelse på att nått är fel , så kan jag inte låta bli att le inombords, och tycka jag är duktig som kan hålla mig så disciplinerad.
Det är två världar som krockar i 800 km i timmen , och resultatet blir bara sörja.
Jag kan ibland stanna upp och undra VA FAN HÅLLER DU PÅ MED? När jag står med min älskade rostfria matvåg , en tallrik och med sked på grammet ser till att jag inte häller upp för mycket filmjölk , kommer de 2 gr för mycket på tallriken , skopar jag maniskt ner det i förpackningen igen , eller spolar av de i slasken, för in i min kropp ska de då fan inte.
Vad håller jag på med? Ska det vara såhär? Vad håller jag på med?
Men när bägaren tippar över och de går på overdrive där i huvudet kan jag å andra sidan kan jag svulla i mig en bulle , som dock är vägd , och sedan motioneras bort.
Kroppen skriker ständigt åt mig. Den är ständigt arg på mig.
Blodtrycksfall
Sockerfall
Svimmningsattacker
Hjärtklappning
Flimmer framför ögonen
Konstant orkeslöshet
bland annat….
Mitt liv passerar medans jag blir sjukare och sjukare, jag får inte kalla mig anorektiker, men jag har helt klart ett anorektiskt beteende, med en touche av bulimi.
Jag hamnar i den så kallade berömda slasktratten UNS ( Utan närmare specifickation) , där dom flesta hamnar , innan vi sjukdomen helt har slagit sina klor i oss.
Är vägskälet här?
*tårar*
Bild på min mage.. :S
Suck säger jag bara!!!
Toooookångest Ätit för mkt ..vill bara dö...
Toooookångest Ätit för mkt ..vill bara dö just nu M hindrar mig från crosstrainern Men Fick en liten promenad förut men thats not enough ... Så trött på mig själv Varför Kan jag inte kontrollera mej ? Dagens bov är nötter :( Så trött ..så ont.. så less
Helt slut efter mötet. Tårar och snor. Kr...
Helt slut efter mötet. Tårar och snor. Kroppen är helt död Huvudet tomt Bankomatkoden bortblåst Måste köpa näringsdrycker Frågan om inläggning Vad vill jag Vilken hjälp vill jag ha Allt snurrar Snurrisnurri Köpte ett par skor Utan eftertanke ..Why Tankspridd
Piss pest och senapsgas!
blev inget solande i dag, måste måste måste i morron! behöver värmen!
Blev en tripp till Köpcentret i stan.. shoppade ingenting, men hittade flera saker jag vill haaaa!
Ska tbx i morrn, IKEA ..M måste handla lite.. till sitt kök.. så då får jag väl passa på ..
Bland annat en NY keps.. blå eller svart är frågan.. jaja..
Maten har gått åt helvete känner jag..
Tokångest.. satt o slog mej hårt i huvudet förut så de nästan svartnade..
HAT!!!
HAT!!
KAFFE!!
Efter att ha tränat Cardio på CT,n och därefter städat hela lägenheten i 1½ timme förtjänar jag en kopp kaffe helt klart!!
Träna bort Ångesten?
ställer mej på CT.n och kör så länge jag orkar..
Kommer jag ner på Noll blir ja glad.. och lättare till mods!
Snälla ge mej styrkan!
Kort och fet!
Frukosten blev heeeelt fel
Vågade inte väga mej i morse...
Huvudet spränger :(
Sitter och kollar igenom bloggar och alla är så fina och duktiga och har LIV ..
dom är långa och fina..
Själv är jag bara kort fet och satt.. suck...
Och jag har för tillfället ( sen länge iofs) inget liv..
Alla dagar ser likadana ut, de händer NADA.. om jag inte har sjukbesök att göra.. :/
I går gick jag o la mig tidigt, tog lite lugnande och somnade ... vaknade 12 timmar senare.. jahopp.. nudå?
Nä ingenting..!
Vad har jag att se fram emot idag då?
Kanske sola..
M kommer i eftermiddag
Sen... ingenting..
Är galet nervös inför mötet i morrn och de på måndag..
Måste distrahera mig på nått sätt..
Lr så går jag bara o lägger mej igen.. sova bort skiten...!
De är iaf kalorifritt .. och det är BRA!
Sjukgymnasten besök!
Så tog jag mig i väg till sjukgymnasten. Kändes bra.
Har bra kontakt med min sjukgymnast, de finns kanske bra folk inom vården iaf.
Fick rita min bild av hur jag ser ut och hur jag känner mig.
Och sen målade hon av den faktiska kroppen, och de stämde ju inte direkt.
Men jag kan inte fatta de riktigt ... att de kan va så olika..
På fredag är de dax för möte med psykatrikern.. och på måndag är de möte med arbetsteurapeten(?).. Och psykologbesök nästa fredag.. mycket med allt just nu.. kommer i kluster..
Får se vart detta slutar allt de här.. JUst nu är jag bara TRÖÖÖÖTT!!
Träna träna bort lite fläsk!
Enn halvtimme ger ju ett minus på 330 kcal enligt appen Shapeup som jag går efter..
Och de behöver jag just nu!!! MINUS MINUS MINUS!
Har verkligen btw ett problem med min sällskapssjuka
inte när jag blir "tvingad" att umgås med folk.. då vill jag gärna va ensam och " grubbla"många ggr.
Men när jag inte får välja min ensamhet själv utan den tvingas på mig , som när alla andra jobbar o jag inte har nått o göra.. då blir jag GALEN inombords.. ledsen och känner mig övergiven.. känner mej ynklig och värdelös...
Knepigt de där..!
Säkert ingen som förstår va jag menar men skit samma..!
På med en bra serie på burken eller i med lurarna i öronen så kör vi..
RÖR PÅ FLÄSKET!
Nät-fönster-shoppar
Så mycket fint.. men inget som skulle va fint på mej..känns de som!
Bikinis i olika färger och former, om man ändå vågade bära de i sommar.. men icke, man vill ju inte skrämma folk!
Eller äckla dom..! :(
Skar inte , men åt tooo much!
SÅÅ JÄVLA usel jag VEEEET! :(
Skärpning!Hade ångest över shoppingen , men jag skar mig inte iaf. men kompenserade de väl med att slå på mig själv bland annat i huvet *ajaj* plus att äta lite för mycket :(
Haft madrömmar i natt så jag är rätt trött idag .. :/
Men jag gick upp hyfsat idigt för att käka frukost med M.
De blev flingor lite banan och mjölk. INte jätte gott.. men jag åt iaf..:/
Vågen visade typ 47 -47,5 kg
Innan M åkte till jobbet gjorde han mig sällskap till solariet, SKÖÖÖNT... 10 härliga minuter av värme !!
Hoppas på att bli lite brun på kuppen också iofs :)
Man känner sig ju mycket fräschare som lite brunare än trist vit och grå eller hur!?=)
Fööör mycket!
Eller så är jag DESTRUKtIV mot mig själv..skära /kräka/slår mig själv
Eller så SHOPPAR jag för mycket..
Idag /ikväll har jag köpt
Ett linne (new yorker)
ett skärp (new yorker)
en klänning (second hand)
en kavaj (second hand)
Lackleggings(second hand)
rosa gardiner(second hand)
pilotbriller
3 små ringar ( varav en är en döööskalle I LOVE)
+ bjudit M på middag på Ikea (billigt)
Har just nu medel ångest men de kommer STIIiIGA! :(
Men M sa att de är bättre att du shoppar än att du skär dej iaf..
Kanske har han rätt, men att byta ut ett " dåligt" beteende mot ett annat är aldrig bra.. men men ...
Ett mindre fiasko att minnas
Vi kom dit, såg den lilla "hörnan" som va reserverad för ändamålet, men vi passerade platsen likt ett roadkill.. inte fasen va de nått vi tänkte joina inte.
Lite mer klass och stil hade vi, och riktigt så desperata var vi inte.
Uppkrupna i ett litet hörn brevid toaletten satt 3 medelålders män, 1 medelålders kvinna samt en asiastisk kvinna jag inte kunde ålders bestämma..
Vi bestämde oss att sätta oss vid den "normala" afterworken.
Men bidde inget raggande ändå, men men ..
De blev en tjejkväll med mycket vin och skratt.
De blev dans och galej också, men jag va inte tillräckligt full för att dansa riktigt bra haha
Lördagen blev i shoppingens tecken i grannstaden, lite pankare , hyfsat nöjd...
På vägen hem droppa vi förbi syrran och hennes familj, blev bjudna på italiensk cheesecake , ingen hit .. :/
De va dock kul o träffa syskonbarnen, attans va stora de blivit.. 6 åringen växer snart i från mej :)
När vi ändå va i krokarna svängde vi förbi mina föräldrar och snackade lite skit med dom och hälsade på söta doggen.. 14 åringen.. shit va han är gammal nu.. still goin strong.
Fick dock ett dödsbud när vi var där, min ena morbror har dött.. en liten tankeställare på livet..
Söndagen blev lugn, M åkte och jobbade lite xtra så jag blev ensammen typ halva dan, hetsade och kräktes och mådde allmänt skit halva dan.. hamnde på över 2000 kcal.. helvete! Tokångest!
Passade på att sola lite också igår.. såå skönt.. hoppas på o få liiite färg iaf... känner mej så grå o trist..
Men nu är de måndag igen.. trista jävla måndag. Men det är iaf sol ute, alltid nått.
M slutar jobba nu vid 15 , och sen kommer han förbi o hämtar upp mej för o dra till IKEA , för att köpa de sista ( ta i trä) till köksrenoveringen.
I övrigt så är inte fibron så rolig i dag, såå grymt trött trots sovmorron och benen värker, lite xtra dessutom pga mensvärken.... suck
Gnäll gnäll.. stackars M som måste stå ut med mig..
Hej o hå köttmarknad
Inte lika fint väder ute i dag som det var i går.
Men skönt det , då slipper jag ha dåligt samvete över att jag inte orkar ta mig ut.
Men i kväll blir de lite AW med en kär vän bland annat, och det ska ju bli trevligt.
Tydligen är det singel tema på denna AW .. spännande.
Hej och hå KÖTTMARKNAD!
Har ingen aning om vad jag ska ha på mig bara, är så trött på allt jag har i garderoben , inget sitter uppe eller sitter bra.
Komplimang eller inte, jag är kluven ...
M . sa till mig i morse.. " Har du gått ner ännu mer nu? "
Huh? Va? Nä..Dårå?
Jo dina ben ser så mycket mindre och smalare ut nu..
Ehh.. nääää ...
Jag kunde inte låta bli att le inom mig och känna mej stolt och nöjd..
Samtidigt som jag blev fundersam och en smula rädd, men det gick snart över..
....
Känns som jag orkar inte mer
Finner ingen styrka nånstans..
Va fan har saker för mening..
fasaden sätts på som en make-up... jag låtasas som de regnar.. och ingen vet hur mkt jag skriker därinom mig.. hur mkt de smärtar att hålla fasaden uppe ...
att låtsas som allt är ok.. när jag bara vill dö på utsidan precis som min insida redan gjort...